Home > BÍ QUYẾT HẠNH PHÚC > Nguyên nhân vì sao phụ nữ gặp phải tình trạng bị lãnh cảm?

Nguyên nhân vì sao phụ nữ gặp phải tình trạng bị lãnh cảm?

(12/11/2019)

Lãnh cảm tình dục là một trong những tình trạng suy giảm ham muốn mà rất nhiều chị em phụ nữ hiện nay gặp phải. Các trường hợp phụ nữ có triệu chứng lãnh cảm tình dục do những sự tác động không thể tránh khỏi của quá trình lão hóa và những thay đổi trong cơ thể.

Những nguyên nhân lãnh cảm ở phụ nữ

  • Do sự thiếu hụt hormone trong cơ thể

Sự thiếu hụt của hàm lượng hormone trong cơ thể được xem là nguyên nhân lãnh cảm ở phụ nữ phổ biến nhất. ặc biệt là ở trong độ tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh. Sự thiếu hụt của các hormone estrogen và testosterone có thể làm suy giảm ham muốn tình dục của phụ nữ.

  • Các vấn đề về mối quan hệ cá nhân

Những vấn đề như không hài lòng với khả năng của “đối tác”, thiếu cảm giác hài lòng  về các mối quan hệ, mang thai và sinh con, chăm sóc những người thân thuộc, phải gánh vác rất nhiều công việc trong gia đình… Tất cả những điều này đều có thể gây ra tình trạng suy giảm ham muốn tình dục, là nguyên nhân lãnh cảm ở phụ nữ.

  • Dị tật là nguyên nhân lãnh cảm ở phụ nữ

Âm đạo quá hẹp hoặc quá ngắn, âm vật cao quá, bé quá hoặc màng bao dày quá… cũng sẽ dẫn tới khả năng tiếp nhận sự kích thích kém hiệu lực, nên phụ nữ sẽ không có khoái cảm.

  • Lãnh cảm do những vấn đề về sức khỏe

Một số bệnh lí liên quan tới thần kinh như trầm cảm, u xơ tử cung, viêm nội mạc tử cung hay một số bệnh liên quan tới vùng kín… cũng có thể là nguyên nhân gây ra ảnh hưởng tới đời sống tình dục của phụ nữ

Phương pháp khắc phục chứng lãnh cảm ở phụ nữ

  • Giải tỏa tâm lí

Đời sống tình dục của chị em phụ nữ sẽ bị ảnh hưởng khá nhiều bởi yếu tố tâm lý. Những vấn đề trong đời sống gia đình, trong hôn nhân sẽ có thể khiến cho chị em rơi vào tình trạng bị lãnh cảm. Do đó, cả vợ và chồng hãy cùng nhau ngồi lại, trò chuyện, trao đổi với nhau, gỡ rối những bất an về mặt tâm lí để có cho mình sự cải thiện.

  • Điều chỉnh chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống có thể sẽ giúp cho bạn làm tăng hơn ham muốn chuyện chăn gối, làm giảm nhẹ đi chứng lãnh cảm. Bạn hãy xây dựng cho mình một chế độ ăn uống thật khoa học, một bữa ăn nên chứa đầy đủ các dưỡng chất, các loại rau củ như giá đỗ, hẹ, cải bó xôi, gừng, măng tây,… cùng với các loại đạm như trứng, thịt gà, các loại hạt bí, hạt điều,… Đây được xem là những thực phẩm vô cùng tốt, có tác dụng kích thích ham muốn tình dục của phái nữ.

Đặc biệt, chị em cần chú ý hạn chế sử dụng đường và thịt đỏ, tránh uống rượu bia và hút thuốc lá… Đây cũng được xem là phương pháp tốt để góp phần tích cực trong việc điều trị chứng lãnh cảm ở phụ nữ. Ngoài ra, bạn hãy tăng cường thêm các loại gia vị có trong bữa ăn hàng ngày như gừng, tỏi… Đây cũng sẽ là phương pháp hiệu quả để bạn đẩy đi những độc tố ra khỏi cơ thể, hạn chế tình trạng viêm nhiễm phụ khoa xảy ra, khiến chị em mất đi sự quan tâm đối với chuyện “vợ chồng”.

  • Rèn luyện thể dục

Tập thể dục một cách khoa học, hợp lý cũng được xem là một trong những phương pháp tự nhiên giúp cho bạn ngăn ngừa và cải thiện tình trạng lãnh cảm ở phụ nữ hiệu quả. Một số bài vận động nhẹ như yoga, kegel… sẽ làm tăng thêm sức khỏe tổng thể và cải thiện tình trạng ham muốn tình dục ở nữ giới.

  • Ngủ đủ giấc

Ngủ một cách khoa học, hợp lý cũng được xem là một cách khắc phục bệnh lãnh cảm hiệu quả. Để cho sức khỏe sinh lý được cải thiện, giải tỏa áp lực căng thẳng cho phụ nữ, bạn nên cố gắng ngủ đủ từ 7 – 8h mỗi ngày nhé.

Tổng hợp: Dương Hoàng

BẠN ĐANG GẶP CÁC TRIỆU CHỨNG KHÓ CHỊU VÌ SUY GIẢM NỘI TIẾT TỐ NỮ?

– Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Mena Gold hỗ trợ cải thiện các triệu chứng khó chịu của giai đoạn tiền mãn kinh
01346/2018/ATTP-XNQC
Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

MUA NGAY MENA GOLD CHÍNH HÃNG
ƯU ĐÃI
  • 550.000đ/1Hộp to/60 viên
  • 290.000đ/hộp nhỏ/30 viên
PHÍ VẬN CHUYỂN
  • Liên hệ

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.36
Hỗ trợ trực tuyến
Tư vấn