Home > CÂN BẰNG NỘI TIẾT TỐ > Nám da do nội tiết – Phụ nữ nên điều trị như thế nào?

Nám da do nội tiết – Phụ nữ nên điều trị như thế nào?

(19/11/2019)

Bước quá độ tuổi 30 cũng là lúc chị em phụ nữ bước vào giai đoạn bị rối loạn nội tiết tố. Đây cũng được xem là nguyên nhân chính dẫn tới tình trạng nám da ở phụ nữ trong giai đoạn này. Vậy làm cách nào mà phụ nữ có thể điều trị nám da do nội tiết tố?

Nám da nội tiết – Hiện tượng phổ biến ở phụ nữ tuổi ngoài 30

Estrogen được xem là một trong những nội tiết tố đóng vai trò vô cùng quan trọng, giúp cho chị em phụ nữ định hình được những đường cong trong cơ thể, hỗ trợ tình dục, sinh sản. Đặc biệt, hormone này còn kiểm soát sự hoạt động của các hormone kích thích sản sinh melanin ở dưới da. Bước vào độ tuổi 30,hàm lượng estrogen trong cơ thể của phụ nữ sẽ có sự thay đổi đột ngột. Chính điều này gây tăng sinh melanin làm hình thành nám trên da.

Nám nội tiết thường xuất hiện trên da ở dạng đốm nhỏ, màu vàng nhạt, có sự tăng sinh rất nhanh nếu như bạn không điều trị kịp thời. Đa phần hiện tượng nám nội tiết mọc ở 2 bên gò má, trán, mũi, thái dương… Nguy cơ bị nám nội tiết sẽ tăng cao hơn ở phụ nữ sau khi sinh, tiền mãn kinh, những người sử dụng thuốc tránh thai, kháng sinh liên tục…

Điều trị nám da do rối loạn nội tiết như thế nào?

Để đảm bảo cho quá trình điều trị nám do rối loạn nội tiết được diễn ra hiệu quả, bạn cần phải đảm bảo cho hàm lượng nội tiết tố trong cơ thể luôn được giữ ở mức cân bằng. Các biện pháp nên được áp dụng như:

+ Chế độ dinh dưỡng cân bằng: Hãy đảm bảo đa dạng các bữa ăn, bổ sung thêm các thực phẩm giàu estrogen như đậu nành, các sản phẩm từ đậu nành, khoai tây, cà rốt…, omega – 3 từ cá hồi, cá biển… Ít nhất là 2 lần/ tuần.

+ Đảm bảo tinh thần được thoải mái: Nếu như tâm lý của bạn không ổn định, hàm lượng estrogen sẽ có sự rối loạn, từ đó mà gây mất cân bằng nội tiết tố. Chính vì thế, hãy giữ cho bản thân luôn được thoải mái, duy trì sự tích cực, dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi, thư giãn tập luyện thể dục để nâng cao hơn hiệu quả điều trị nám da do rối loạn nội tiết.

+ Bổ sung các sản phẩm cung cấp estrogen: Trên thị trường hiện nay có rất nhiều thực phẩm chức năng, sản phẩm bảo vệ sức khỏe từ thảo dược thiên nhiên bổ sung nội tiết tố nữ cho cơ thể bạn. Thay vì sử dụng các liệu pháp hormone thay thế, bạn hãy ưu tiên sử dụng các sản phẩm này, vừa hiệu quả mà lại an toàn cho cơ thể. Tuy nhiên hãy lưu ý chọn lựa các thương hiệu uy tín, có thành phần thảo dược: cỏ ba lá đỏ, sâm Angelica, cây áo choàng quý bà, hoa bia, … để vừa cân bằng nội tiết tố, điều trị nám da do rối loạn nội tiết tố, vừa chống lão hóa và làm đẹp da.

+ Sử dụng kem chống nắng: Trong ánh nắng mặt trời có chứa tia UV – một trong những yếu tố kích thích sản sinh melanin dưới da. Bạn hãy lựa chọn các loại kem chống nắng có chỉ số SPF 30+ và sử dụng đều đặn hàng ngày, ngay cả khi không ra ngoài nhé.

Tổng hợp: Dương Hoàng

BẠN ĐANG GẶP CÁC TRIỆU CHỨNG KHÓ CHỊU VÌ SUY GIẢM NỘI TIẾT TỐ NỮ?

– Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Mena Gold hỗ trợ cải thiện các triệu chứng khó chịu của giai đoạn tiền mãn kinh
01346/2018/ATTP-XNQC
Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

MUA NGAY MENA GOLD CHÍNH HÃNG
ƯU ĐÃI
  • 550.000đ/1Hộp to/60 viên
  • 290.000đ/hộp nhỏ/30 viên
PHÍ VẬN CHUYỂN
  • Liên hệ

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.36
Hỗ trợ trực tuyến
Tư vấn