Home > SINH LÝ NỮ > Estrogen và mối liên hệ mật thiết với bản chất sinh lý nữ

Estrogen và mối liên hệ mật thiết với bản chất sinh lý nữ

(09/04/2019)

Các nhà khoa học cho biết rằng, bản chất của sinh lý nữ không gì khác chính là nội tiết tố estrogen. Mặc dù chúng ta đều biết được rằng, estrogen là hormone sinh dục nữ, thế nhưng ít người biết được rằng đây chính là cội nguồn của sinh lý nữ, sức khỏe, sắc đẹp cũng như hạnh phúc của các chị em.

Estrogen liên quan tới sinh lý nữ như thế nào?

Theo các tài liệu khoa học, estrogen được phát hiện vào năm 1929, là một nhóm các hợp chất có vai trò quan trọng trong chu kỳ động dục của phụ nữ hay một số loài động vật khác, là một kích thích tố nữ có mối liên hệ mật thiết tới sinh lý nữ. Estrogen đều được tổng hợp ở hầu hết các động vật có xương sống. Riêng đối với cơ thể con người, estrogen không chỉ đơn thuần là mang tính “ham muốn” mà nó còn có tác dụng tạo ra sinh lý nữ.

Ở các chị em, đến tuổi dậy thì, buồng trứng bắt đầu có sự hoạt động dẫn tới các nang noãn phát triển và tiết ra nhiều estrogen, từ đó mà gây ra hiện tượng kinh nguyệt ở phụ nữ.  Cũng nhờ vào estrogen giúp giữ nước, tích trữ collagen và mỡ ở dưới da nên phụ nữ mới có một làn da trắng sáng, mềm mại hơn. Đồng thời, cũng vì có estrogen mà mà các thành phần phụ nữ lông ở trên cơ thể của các chị em phụ nữ cũng mềm mại, mượt mà và khiêm tốn hơn so với nam giới, mái tóc cũng đen và dài hơn, giọng nói trong trẻo, ngọt ngào hơn. Ngoài ra, estrogen còn có tác dụng đưa những ion canxi gắn kết vào khuôn xương, từ đó mang tới một hình thể mềm mại, dáng di chuyển uyển chuyển nhẹ nhàng.

Đối với sinh lý, estrogen có vai trò làm hoàn thiện hơn sự phát triển của các bộ phận sinh dục như âm đạo, tử cung… từ đó mà chị em sẽ hoàn thiện chức năng làm vợ, làm mẹ. Estrogen còn khiến cho tinh thần của bạn thêm sảng khoái, thoải mái, minh mẫn, mang lại sức khỏe tinh thần và trí tuệ cao cho chị em phụ nữ.

Sẽ thế nào nếu cơ thể bạn bị suy giảm estrogen

Theo các nghiên cứu, qua độ tuổi 40, nồng độ estrogen trong cơ thể của bạn sẽ có sự suy giảm một cách đáng kể. Chính vì thế mà các cơ quan hoạt động nhờ vào estrogen cũng sẽ bị thiếu đi nội tiết tố này. Hậu quả là làn da sẽ nhanh chóng bị lão hóa hơn, nhăn nheo, xuất hiện nhiều nếp nhăn. Mái tóc cũng trở nên khô, cứng, dễ gãy và chẻ ngọn; móng tay và móng chân cũng khô và giòn hơn. Về góc độ sinh lý, khi nồng độ estrogen trong cơ thể suy giảm sẽ khiến cho bạn mắc phải chứng yếu sinh lý nữ, vùng kín bị khô hạn, suy giảm ham muốn….

Thế nhưng, một thông tin đáng báo động rằng ngày nay, do áp lực của công việc, cuộc sống, môi trường sống bị ô nhiễm…. mà khiến cho cả những chị em trẻ tuổi cũng mắc phải chứng suy giảm estrogen. Độ tuổi mắc chứng suy giảm estrogen cũng ngày càng bị trẻ hóa.  Lúc này, việc bổ sung estrogen để duy trì tác dụng của nội tiết sẽ giúp cho sinh lý nữ kéo dài hơn. Từ đó mà phụ nữ sẽ duy trì được sức khỏe hay sắc đẹp của mình.

Một số thực phẩm tiêu biểu giúp bạn bổ sung estrogen cho cơ thể

Đậu nành và chế phẩm từ đậu nành

Đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành như sữa đậu nành, đậu phụ, mầm đậu nành… có chứa hàm lượng lớn isoflavone – một hợp chất có cấu trúc tương tự như estrogen. Đây là một loại thực phẩm từ tự nhiên vô cùng giàu protein và cần thiết cho cơ thể. Các chị em sử dụng đậu nành thường xuyên sẽ giúp nâng cao hơn lượng estrogen trong cơ thể, hỗ trợ sinh lý nữ một cách hiệu quả hơn. Ngoài ra, thực phẩm này còn giúp cho vòng 1 của bạn gia tăng thêm kích cỡ và săn chắc hơn, làn da cũng dần dần trở nên mịn màng và bóng mịn.

Đu đủ

Đu đủ được xem là một phương pháp nổi tiếng từ đời xưa khi dùng để tăng kích thước vòng 1. Bên trong đu đủ có chứa các enzyme giúp vùng ngực nở nang và săn chắc hơn. Để mang lại hiệu quả tốt nhất. bạn nên ăn đu đủ sau khi thời kỳ kinh nguyệt kết thúc. Ngoài ra, đu đủ còn có tác dụng kích thích cơ thể sản sinh ra estrogen, mang lại tác dụng rất lớn đối với các chị em phụ nữ mắc phải chứng suy giảm hormone estrogen.

Hạt lanh

Theo các tài liệu, hàm lượng estrogen có trong hạt lanh được gọi là lignans. Dưỡng chất này có tác dụng phòng ngừa ung thư vú, bệnh tim mạch hay ung thư tuyến tiền liệt. Ngoài ra, hạt lanh còn chứa lượng estrogen vô cùng cao, lên tới 171 mg trong 56g hạt lanh.

Bên cạnh hạt lanh, hạt mè cũng là thực phẩm giàu estrogen tương đương, đồng thời nó còn tốt cho cả xương và tim mạch.

Tổng hợp: Dương Hoàng

BẠN ĐANG GẶP CÁC TRIỆU CHỨNG KHÓ CHỊU VÌ SUY GIẢM NỘI TIẾT TỐ NỮ?

– Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Mena Gold hỗ trợ cải thiện các triệu chứng khó chịu của giai đoạn tiền mãn kinh
01346/2018/ATTP-XNQC
Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

MUA NGAY MENA GOLD CHÍNH HÃNG
ƯU ĐÃI
  • 550.000đ/1Hộp to/60 viên
  • 290.000đ/hộp nhỏ/30 viên
PHÍ VẬN CHUYỂN
  • Liên hệ

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.36
Hỗ trợ trực tuyến
Tư vấn