Home > CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG > Điểm mặt những món ăn “cực đỉnh” giúp các chị em phụ nữ tăng cường sinh lý

Điểm mặt những món ăn “cực đỉnh” giúp các chị em phụ nữ tăng cường sinh lý

(12/04/2019)

Chúng ta đều biết rằng, phụ nữ cho dù ở độ tuổi nào cũng đều có những nhu cầu về tăng cường sức khỏe, duy trì sắc đẹp cũng như cải thiện các vấn đề về sinh lý. Chính vì thế, việc các chị em tìm tới những biện pháp giúp tăng cường ham muốn tình dục, chống mệt mỏi, lãnh cảm…. là điều hết sức bình thường và cần thiết trong cuộc sống. Dưới đây là những món ăn giúp tăng cường sinh lý nữ chị em không nên bỏ qua!

Hormone Estrogen và cơ thể của phụ nữ

Trong cơ thể của các chị em, nội tiết tố nữ estrogen được xem là một dưỡng chất vô cùng quan trọng, được sản sinh ra từ buồng trứng. Hormone nào sẽ quyết định và chi phối tới sự phát triển cũng như những tính chất về mặt sinh dục của chị em phụ nữ, tăng cường ham muốn và khả năng tình dục, giúp các chị em có được một dáng vẻ mềm mại. Thế nhưng, kể từ sau độ tuổi 35, buồng trứng sẽ dần bị thoái hóa, từ đó mà dẫn tới hàm lượng estrogen bị suy giảm. Cơ thể của người phụ nữ sẽ bắt đầu có những thay đổi, sự lão hóa dần dần xuất hiện

.

Sau quá trình mang thai, sinh nở hoặc là ngoài 30 tuổi, hàm lượng estrogen do cơ thể sản xuất sẽ giảm dần, bạn sẽ cảm nhận được sự “xuống cấp” không chỉ về nhan sắc bên ngoài của mình mà còn là những chức năng sinh lý bên trong, tiêu biểu chính là sự suy giảm về ham muốn tình dục.

Trên thực tế, sự suy giảm ham muốn tình dục ở phụ nữ không hề khó để giải quyết. Để khắc phục tình trạng này, bạn không cần phải áp dụng tới những phương pháp điều trị quá khó khăn hay tốn kém. Một trong những điều đơn giản nhất đó chính là sử dụng các món ăn có thành phần từ thiên nhiên, vừa an toàn mà hiệu quả lại vô cùng cao.

Một số món ăn giúp phụ nữ tăng cường sinh lý

1. Tôm càng xào lá hẹ:

Bạn hãy chuẩn bị khoảng 250g tôm càng, 100g lá hẹ cắt khúc. Đầu tiên, hãy sử dụng dầu thực vật để xào tôm càng, nêm nếm gia vị cho vừa ăn. Cuối cùng là cho lá hẹ vào và xào chín tái là cho thể sử dụng.

2. Tôm nấu cùng đậu phụ:

Chuẩn bị khoảng 150g tôm, 70g đậu phụ, khi nấu cho thêm các gia vị như hành, gừng, muối vào và nấu cùng.

3. Cháo keo sừng hươu:

Chuẩn bị khoảng 100g gạo tẻ, 3 lát gừng tươi, 15 – 20g keo sừng hươu. Nấu gạo cho tới khi thành cháo loãng, đợi đến khi sôi thì cho thêm keo sừng hươu và gừng vào, để sôi thêm vài phút nữa là có thể sử dụng.

4. Gà sống hấp:

Làm sạch 1 con gà sống và bỏ ruột, cho vào nồi xào chín sơ qua cùng với một chút dầu ăn và muối. Sau đó, đổ vào một bát to, thêm 500g rượu nếp và hấp cách thủy tới khi gà mềm hẳn,

5. Canh bồ câu nấu kỷ tử:

Làm sạch một con bồ công, bỏ ruột rồi cho vào cùng với 30g kỷ tử và nước vừa đủ, hấp cách thủy cho tới khi chín nhừ, ăn thịt và uống uống canh.

6. Thịt cừu trộn ngũ vị:

Sơ chế thịt cừu sạch sẽ, lọc bỏ đi lớp màng mỡ, hấp chín và thái miếng, cho thêm các gia vị hành, xì dầu, gừng, tỏi, hồi hương, bột ngũ vị hương vào trộn rồi ăn.

7. Canh bầu dục cừu, thung dung, cầu kỷ từ:

Chuẩn bị bầu dục cừu 1 cặp, lọc bỏ màng gân, cho thêm 15g nhục thung dung tẩm rượu thái miếng vào cùng với 15 kỷ tử. Tất cả nấu thành canh, cho thêm gia vị, hành, muối, gừng tươi..

8. Canh rau chân vịt:

Chuẩn bị và sơ chế sạch sẽ rau chân vịt, bột tôm, nấu thành canh và sử dụng. Đây là một món ăn vô cùng giàu magie có tác dụng giúp bạn làm giãn mạch máu, tăng tuần hoàn máu, bao gồm cả hàm lượng máu tới khu vực sinh dục mà dẫn tới ham muốn.

Tổng hợp: Dương Hoàng

BẠN ĐANG GẶP CÁC TRIỆU CHỨNG KHÓ CHỊU VÌ SUY GIẢM NỘI TIẾT TỐ NỮ?

– Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Mena Gold hỗ trợ cải thiện các triệu chứng khó chịu của giai đoạn tiền mãn kinh
01346/2018/ATTP-XNQC
Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

MUA NGAY MENA GOLD CHÍNH HÃNG
ƯU ĐÃI
  • 550.000đ/1Hộp to/60 viên
  • 290.000đ/hộp nhỏ/30 viên
PHÍ VẬN CHUYỂN
  • Liên hệ

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.36
Hỗ trợ trực tuyến
Tư vấn