Home > CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG

Đâu là nguyên tắc ăn uống chuẩn cho phụ nữ tiền mãn kinh

Được viết ngày: 01/11/2019
Nguyên tắc ăn uống cho phụ nữ tiền mãn kinh + Ăn từng lượng nhỏ khoảng 3 – 4h/ tuần: Điều này sẽ giúp cơ thể cân bằng lại lượng đường huyết, ngăn không cho insulin tăng vọt. Nếu như không may tình trạng này xảy ra, lượng hormone cortisol – một loại hormone gây stress

Ăn gì để tăng cường sinh lý nữ: Món canh rau chân vịt cực ngon lại dễ làm

Được viết ngày: 26/10/2019
Đối với các chị em phụ nữ, ai ai cũng sẽ phải đối mặt với hiện tượng lão hóa theo thời gian. Và ở bất kỳ một độ tuổi nào cũng đều có nhu cầu gia tăng sức khỏe, giữ gìn có và cải thiện nhan sắc và tâm lí của mình. Bước qua tuổi

Cân bằng nội tiết tố với những thức uống thơm ngon, bổ dưỡng

Được viết ngày: 03/10/2019
Nước ép cà chua bổ sung estrogen Lycopen trong cà chua là dưỡng chất có khả năng giảm thiểu nguy cơ gây ra một số bệnh như: ung thư tuyến tiền liệt, phổi, bao tử, tuyến tụy,…. Bên cạnh đó, lycopen còn giúp ngăn ngừa các khối máu tự do hình thành, giảm thiểu nguy

Top 5 dưỡng chất cần thiết bổ sung để cân bằng nội tiết tố

Được viết ngày: 29/09/2019
Dưới đây là 5 dưỡng chất bổ sung thiết yếu giúp cân bằng nội tiết tố hiệu quả mà chị em nên biết: Vitamin B Là một trong những loại vitamin quan trọng và cần thiết đối với sức khỏe mỗi người, đặc biệt là những người bị thiếu chất. Thiếu vitamin B, cơ thể

Gợi ý 5 món ngon bổ sung estrogen cực dễ làm!

Được viết ngày: 03/09/2019
1. Salad rau mầm Các loại rau mầm, giá đỗ cung cấp lượng sắt, vitamin, chất xơ dồi dào, rất tốt cho hệ tiêu hóa. Đồng thời, còn là những thực phẩm có tác dụng rất tốt trong việc giảm cholesterol. Đặc biệt hơn, rau mầm vừa có lượng calo thấp vừa là thực phẩm

Nhóm thực phẩm giúp tăng nội tiết tố, nhanh có thai và ngừa vô sinh hiệu quả

Được viết ngày: 25/08/2019
Nội tiết tố nữ – Estrogen là hormone đóng vai trò quan trọng quyết định tới khả năng sinh sản, tâm lý và vẻ đẹp của chị em. Bổ sung thực phẩm thông qua chế độ ăn uống hàng ngày là một trong những giải pháp giúp chị em tăng cường nội tiết một cách
0888.31.32.36
Hỗ trợ trực tuyến
Tư vấn